Kuntoutuspalvelut
Yhdessä voimaa jaksaa.
Telkänpesässä järjestetään veteraanien päiväkuntoutusta ja muuta fyysiseen kuntoutukseen liittyvää toimintaa.
Päiväkuntoutus on laitosmuotoista kuntoutusta, joka ei sisällä yöpymisiä. Päiväkuntoutuksessa käydään kahtena päivänä viikossa yhteensä 10 tai 20 kertaa.
Seniorikuntosali
Telkänpesässä on Seniorikuntosali, joka on suunniteltu erityisesti ikääntyneille heidän fyysisen toimintakyvyn harjoittamista ja ylläpitoa varten. Kuntosalissa on TechnoGym:in laittteet, jotka ovat alaraajapainotteisia.
Kuntosali on avoin kaikille. Talon ulkopuolisille käyntimaksu on 2€/krt.
Telkänpesässä toimii myös yksityinen fysikaalinen hoitoyksikkö.
Liikuntaryhmät
Telkänpesässä on viikoittain 15 ohjattua liikuntaryhmää. Näitä ikääntyneille suunnattuja ryhmiä ovat kuntosali, tasapaino, vesi-, istuma- ja kuntojumpparyhmät sekä tasapainoryhmä. Ryhmät on suunniteltu ikääntyneiden ihmisten ohjatun terveysliikunnan laatusuositukset huomioon ottaen. Liikuntaryhmien kohderyhmä, tavoitteet ja sisällöt on tarkoin suunniteltuja. Erityisesti ryhmiin osallistumisen kynnys on pyritään pitämään alhaisena, jotta jokaiselle innokkaalle löytyisi sopiva liikuntaryhmä.